Actividades
mayo 1, 2010
ALIMENTaRTE II
Vegetarianismo sabroso, saludable y científicamente balanceado, además de variado con opciones internacionales…
Dirección
Detalles sobre esta actividad
Duración: Fin de Semana
Vegetarianismo sabroso, saludable y científicamente balanceado, además de variado con opciones internacionales…
La culinaria vegetariana de Silvia ya es muy conocida por nuestros amigos. Sus talleres con mano a la obra transmiten el conocimiento de la elaboración, el exquisito sabor, el saber combinar saludablemente y la belleza en el Arte de alimentarse.
¿Qué aprendo?
Varias recetas y su forma de elaboración practican de diversas ensaladas y platillos, así como sus beneficios saludables.
¿Qué vamos a hacer?
Desde que llegas el sábado temprano o el viernes en la tarde (con previo aviso) puedes disfrutar del ambiente energético en contacto con la naturaleza, los bosques y la montaña. Tendremos un poco de teoría y mucha “mano a la obra” para aprender cómo hacerlo. Además estaremos haciendo algunos ejercicios y estiramientos, caminata y meditación para quienes quieren participar.
Puedes venir desde el viernes en la tarde para aprovechar bien el fin de semana. Ya no hay costo extra por ello (bajamos precios en vez de subirlos…)
El domingo siguen las actividades desde la mañana y tenemos un almuerzo solido a las once que es el último alimento del fin de semana. Puedes quedarte todo el tiempo que quieras el domingo para disfrutar el lugar.
Las horas de más tráfico de regreso son entre las 5 y las 8 PM.
¿Cómo me registro?
Para apartar cama y pre registrarte puedes hacerlo por medio de la misma página con pago por medio de tarjeta de crédito con el sistema PayPal o por depósito directo a una cuenta bancaria y aviso por medio de la pagina, por teléfono (044 o 045 desde provincia) 55 2922.3830 o por correo electrónico. info@iztac.org (hacer clic en Registrar al lado derecho).
Inscripciones después de la fecha limite tienen un incremento del 20%. (lea acerca del sistema de inscripciones) Fecha límite de pre registro es una semana antes del fin de semana. Cancelaciones no son reembolsables.
¿Hay un programa para estos fines de semana?
El programa es una guía general y se modifica de acuerdo a ciertas necesidades que surgen en el momento, con el clima o la disponibilidad de las personas de apoyo, instructores etc.
Programa
VIERNES
3 PM en adelante llegada, registro, instalarse, Meditación
7 PM Cena
8 PM Película o convivio
9:30 PM descanso
SABADO
6 AM levantarse para los que quieren hacer prácticas
9 AM Desayuno
10 AM Taller
1 PM Hatha Yoga
2 PM Comida – descanso – tiempo libre
4 PM Taller
7 PM Meditación
8 PM Cena – convivio – descanso
DOMINGO
6:30 AM Levantarse
7:30 AM Caminata o prácticas
8:30 AM Taller
10:00 AM Ceremonial Universal (actividad interna del Ashram)
11:00 AM Almuerzo
12:00 PM Taller
2:00 PM Cierre
Inversión
$900.00 MXN
Descuentos: En casos especiales, familia, estudiantes y por paquete de los cinco módulos. Pregunta por ello. Solo al inscribirse un mes antes como mínimo.
Inversion Incluye: Curso, recetario, alimentos y hospedaje.
Informaciones sobre Hospedaje: Tipo Albergue
Más Informaciones
La experiencia que tuve en Iztac fue como pocas en la vida, Iztac es un...
~ Edith Escobar
